作为一项流行的格斗运动，跆拳道在全球范围内拥有着广泛的群众基础。在跆拳道比赛中，护具的选择和穿戴是非常重要的一环。其中，165码的护具是一种常见的尺码，那么在跆拳道比赛中，穿戴165码的护具有哪些要求呢？下面将为大家详细介绍。
首先，我们需要了解跆拳道比赛中需要穿戴哪些护具。根据国际跆拳道联合会（WT）规定，跆拳道比赛必须穿戴头盔、护胸、护腹、护齿、护腿、护臂等护具，以保障选手的安全。其中，头盔、护胸、护腿、护臂的尺码一般是按照身高和体重来确定的，而护齿和护腹的尺码则是根据腰围和口腔情况来选择的。
对于165码的选手来说，头盔一般选择L码或XL码，护胸和护腿则选择M码或L码，护臂和护腹则选择S码或M码。当然，具体的尺码还需要根据选手的实际情况而定，比如身材偏瘦或偏胖的选手，可能需要更加精准的尺码来保障护具的贴合度和安全性。
此外，对于跆拳道比赛中的护具，还需要注意以下几点：
1. 护具的材质和质量：护具的材质应该是轻便、柔软、透气的，同时具有足够的弹性和抗冲击性。而护具的质量则需要符合国际标准，以确保其能够有效地保护选手的安全。
2. 护具的穿戴方式：护具的穿戴方式应该符合规范，以确保其能够紧密贴合选手的身体，并且不会影响选手的活动能力和灵活性。同时，选手需要确保护具的固定带子牢固可靠，以避免在比赛中脱落或松动。
3. 护具的维护和清洗：护具在使用过程中会经常受到撞击和汗水的侵蚀，因此需要定期进行清洗和消毒，以保持其卫生和使用寿命。
总之，跆拳道比赛中的护具对于选手的安全至关重要。在选择和穿戴护具时，选手需要根据自己的实际情况和比赛要求，选择合适的尺码和材质，并且注意护具的穿戴方式和维护保养。只有这样，才能够在比赛中充分发挥自己的实力，同时保障自己的安全和健康。❎
